Como cuidar dos olhos durante o verão? Óculos escuros com filtros

Um grande e caloroso olá a todas!

Tenho a certeza de que vocês estão cientes da importância de proteger a pele contra os raios solares. Aplicam protetores solares, protegem o rosto com chapéus de abas largas e tapam as janelas do carro. Mas o que fazem para proteger os olhos? Infelizmente, os pares de óculos de sol normais que compram em qualquer espaço público não são úteis. Se desejam preservar a saúde dos vossos olhos, utilizem óculos com filtros devidamente elevados.

Como é que os raios UV afetam a nossa visão?

Seguramente, não preciso de vos lembrar que a radiação UVA e UVB é destrutiva para a pele e para o cabelo. Causa rugas, marcas de pigmentação provocadas pelo sol, e, em casos extremos, até cancro. Mas de que forma é que os raios solares afetam os nossos olhos? A falta de proteção dos olhos resulta na inflamação ou queimadura da córnea e do saco conjuntival, cataratas, e danos na mácula. Além disso, podem sofrer de: dores, olhos lacrimejantes e sensação de olhos secos. Se os olhos ficarem expostos à radiação UV durante muito tempo, a sua superfície pode ficar coberta de nódulos duros e cancro. E estes problemas exigem tratamentos cirúrgicos.

Como proteger os olhos contra a radiação solar?

É simples! Basta usar óculos de sol. De igual modo, também deve usar óculos escuros no inverno, especialmente quando vai esquiar ou dar uma caminhada. O mais interessante é que pode encarar os seus óculos de sol como uma peça de bijuteria e combiná-los com a sua roupa, maquilhagem ou adequá-los a um evento. No entanto, o mais importante é comprar óculos com filtros de proteção solar devidamente elevados. Portanto, ao comprá-los, tenham em mente os seguintes aspetos:

• os óculos não só protegem o seus olhos como também a pele delicada em seu redor;
• utilizem apenas óculos de sol com certificado de segurança;
• embora ainda não sofram de nenhum problema, isso pode mudar no futuro (a vossa visão pode piorar);
• escolham as categorias das lentes de acordo com o nível de insolação: As categorias 1 e 2 são as melhores para proteger contra a insolação moderada, a categoria 3 facilita uma condução segura, e a categoria 4 é útil para todos os esquiadores e pessoas de férias;
• comprem óculos com filtros de proteção solar apenas em locais certificados.

Meninas, como protegem os olhos do sol?