Ter acne não é fácil, especialmente quando parece que tudo o que você tenta não tem o efeito desejado. A primeira coisa que você deve lembrar é que cada pele é diferente, logo, o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Não se desespere, há muitas opções—e uma delas vai deixar a sua pele com uma aparência ótima!
Conheça a acne
Em primeiro lugar, é importante entender exatamente o que é a acne. A acne é uma doença da pele que ocorre quando os folículos pilosos ficam obstruídos com óleo e células mortas da pele. Isso pode causar pontos negros, borbulhas, pápulas, pústulas, nódulos e cistos.
Causas da acne
Um dos principais fatores que contribuem para a acne é a produção de sebo em excesso. Outros fatores incluem bactérias, hormônios, dieta e certos medicamentos. A acne é mais comum em pessoas com pele oleosa, mas também pode ocorrer em pessoas com pele seca ou normal.
Manutenção da pele propensa à acne
Quando você tem acne, o principal é manter a sua pele limpa. Mas isso não significa que você deve usar os produtos de limpeza mais fortes disponíveis no mercado. De fato, produtos muito agressivos podem deixar a sua pele seca, vermelha e irritada, o que pode piorar a acne.
Em vez disso, procure um limpador suave que seja especificamente formulado para pele com acne. Aplique-o suavemente com as pontas dos dedos, enxague com água morna e seque-se dando pequenas batidinhas, em vez de esfregar.
Proteção solar
Além de manter a pele limpa, é essencial usar proteção solar todos os dias. Muitos tratamentos para acne podem tornar a pele mais sensível ao sol. O uso regular de protetor solar pode ajudar a prevenir queimaduras solares, envelhecimento precoce e câncer de pele.
Esfoliação
A esfoliação regular também é importante para a pele propensa à acne. Pode ajudar a remover as células mortas da pele, evitar a obstrução dos poros e proporcionar uma pele mais suave e luminosa. Porem, é importante ser gentil, porque esfoliar demais ou usar um produto demasiado rígido pode irritar a pele e piorar a acne.
Hidratação
Talvez você pense que sua pele não precisa de hidratante se já é oleosa, mas isso não é verdade. Mesmo a pele oleosa precisa de hidratação. Um hidratante sem óleo, leve e não comedogênico pode ajudar a manter a pele hidratada sem agravar a acne.
Tratamentos para acne
Se a sua acne é moderada a grave, você pode precisar de um tratamento mais forte. Além das opções over-the-counter, como ácido salicílico e peróxido de benzoíla, há uma grande variedade de tratamentos de prescrição disponíveis, como retinoides tópicos, antibióticos orais e contraceptivos orais.
Acompanhamento médico
É sempre uma boa ideia consultar um dermatologista se você está lutando contra a acne. Eles podem ajudá-lo a determinar o tipo de acne que você tem, as possíveis causas e o melhor plano de tratamento para você.
A acne pode ser frustrante, mas com o regime de cuidados com a pele adequado e o tipo certo de tratamento, você pode alcançar uma pele clara e bonita. Lembre-se, leva tempo para ver resultados, então seja paciente e persistente.