Boas!
O que devemos fazer para sermos bonitas? Ficariam surpreendidas se vos dissesse que basta dedicarem 5 minutos por dia à vossa pele (cuidado + massagem)? Fiquem a conhecer os métodos que eu utilizo, como exercito os músculos do rosto e que produtos utilizo para manter uma aparência jovem. Boa leitura!
Em primeiro lugar, uma massagem facial
O que isto tem de bom é que podem massajar o rosto enquanto ainda estão na cama, tapadas com o cobertor. Quando são bem exercitados, os músculos faciais ficam reafirmados durante mais tempo, fazendo com que o rosto fique mais macio e com uma aparência mais jovem. Infelizmente, a massagem não melhora muito as rugas de expressão. No entanto, ajuda a combater a papada, as rugas no pescoço e maçãs do rosto descaídas. Como exercitar os músculos faciais? Flexionem os músculos do maxilar todos os dias, deslizando-o para a frente e para trás.
Em segundo lugar, uma massagem nos músculos dos olhos
Este tipo de massagem ajuda a estimular a circulação sanguínea nas células da pele localizadas em torno dos olhos. Desta forma, as rugas ficam suavizadas, a pele fica mais macia, as pálpebras não ficam descaídas, e os olhos parecem maiores e mais bonitos. Consequentemente, é mais fácil aplicar maquilhagem. Como massajar os músculos na zona dos olhos? Olhem para cima e utilizem os dedos indicador e maior para levantar a pálpebra inferior. Se fizerem o exercício corretamente, vão ter uma ligeira sensação de tremor e os músculos ficam fletidos. Em seguida, relaxem os músculos fechando e abrindo os olhos.
Em terceiro lugar, limpeza da pele
Antes de aplicarem cosméticos de cuidado e cor, certifiquem-se de que a pele do rosto está devidamente limpa. Se não estiver, limpem o rosto com uma preparação delicada e um tónico. Assim, estão a remover a sujidade, sebo e pontos negros. Não se esqueçam de combinar os cosméticos que utilizam para limpar o rosto com o seu tipo de pele. Além disso, é extremamente importante hidratarem a pele – a sua barreira lipídica não deve ficar danificada. Por outro lado, ao remover o excesso de sebo, façam os possíveis para não desidratar a pele.
Em quarto lugar, sérum nutritivo
O sérum é um cosmético maravilhoso que regenera e nutre a pele em profundidade. Contém muitas substâncias de origem natural cuja quantidade é maior do que a verificada nos cosméticos normais das farmácias. Podem utilizar o sérum de manhã e à noite. Não se esqueçam de limpar o rosto antes de aplicarem o sérum. Em geral, os melhores resultados são produzidos por séruns que baseiam a sua ação em óleos cosméticos.
Em quinto lugar, hidratação da pele
Esta é uma etapa muito importante do cuidado matinal e noturno. A hidratação regular previne o envelhecimento prematuro, as descolorações e os defeitos na pele. Combinem o produto hidratante com o vosso tipo de pele – apliquem-no regularmente seguindo as instruções de utilização incluída no panfleto. Alguns cosméticos com ação hidratante servem bem como bases de maquilhagem, outros contêm filtros de proteção solar, e outros aliviam irritações.
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